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Vitamina D evita fratura sem indicação? Quase 26 mil adultos dizem que não

Vitamina D evita fratura sem indicação? Quase 26 mil adultos dizem que não

Fraturas totais atingiram 769 de 12927 participantes no grupo vitamina D e 782 de 12944 no placebo. Quem começou abaixo da mediana de vitamina D também não teve benefício [1].

Proteína e força em 49 ensaios: o teto de 1,62 g/kg/dia é real?

Proteína e força em 49 ensaios: o teto de 1,62 g/kg/dia é real?

Em 49 ensaios, o ganho extra de massa magra parou perto de 1,62 g/kg/dia de proteína total (análise com 723 participantes), mas a curva que sugere esse teto não teve significância estatística.

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